Spar 1199 kr. på HelloFresh

Nyd lækre måltider nemt! Brug min rabatkode og støt mit madunivers.

Sund havregrød med banan, chiafrø og kanel

Sund havregrød med banan, chiafrø og kanel

Sund havregrød med banan, chiafrø og kanel er perfekt til efteråret. Den er lækker, cremet og fuld af smag.

Er der noget jeg elsker, så er det en god varm grød når det begynder at blive koldere. Det kan vi vidst godt blive enige om, at det bestemt er blevet nu. Efteråret har for alvor haft sin indtræden.
Så derfor tænkte jeg, at jeg vil dele en af dem som hitter mest hos mig lige nu.

Grøden er fyldt med god næring og mætter rigtig godt. Jeg skal helst have en stor morgenmad, hvis jeg ikke allerede skal være sulten igen kl. 10. Her er denne et rigtig godt bud.

Grøden er lavet af havregryn, chiafrø, kakaonips, gojibær, most banan, vand/mælk, kanel og salt. Den moste banan giver grøden en virkelig lækker sødme, prøv det! Udover det har jeg toppet grøden med peanutbutter, æble, hakkede mandler, chiafrø, kakaonips, hampefrø og gojibær.
Alt i alt får du den bedste start på dagen, med en sund havregrød med banan!

Hvis du elsker grød, synes jeg også du skal prøve mine opskrifter på bircher müsli med æble og hindbær og chiagrød med skyr og mango puré. De er også begge super lækre og sunde.

Husk som altid, at følge med inde på min instagramprofil som hedder ‘Isabellavlk‘.

Hav en dejlig dag!

Ingredienser

Grød
  • 1,5 dl havregryn
  • 1 tsk. chiafrø
  • 1 tsk. kakaonips
  • 1 tsk. gojibær
  • 3 dl vand/mælk (Jeg brugt 2 dl vand og 1 dl mælk)
  • 1/2 banan (Gerne meget moden)
  • 1 tsk. kanel
  • 1/2 tsk salt
Topping
  • 1/2 æble
  • 1 spsk. peanutbutter
  • 1 tsk. hakkede mandler
  • Chiafrø
  • Kakaonips
  • Hampefrø
  • Gojibær

Fremgangsmåde

  1. Mos den halve banan med en gaffel.
  2. Kom havregryn, chiafrø, kakaonips, gojibær, most banan, kanel, salt og vand/mælk i en gryde.
  3. Lad grøden koge i 2 min. ved høj varme. Skru herefter ned på lav varme og lad grøden simre i 5 min. mere. Husk at rør i grøden et par gange, så bliver den lækker og cremet.
  4. Skær æble ud og klargør resten af toppingen.
  5. Kom din grød op i en skål og top den. SPIS!

Hvor mange stjerner vil du give denne opskrift?

Klik på en stjerne for at rate

Gennemsnits rating 0 / 5. Antal anmeldelser: 0

Denne opskrift har ikke fået stjerner endnu.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Antal: 1 pers.
Rating:
0
(0)
Udgivet: marts 13, 2021

Spar 1199 kr. på HelloFresh

Nyd lækre måltider nemt! Brug min rabatkode og støt mit madunivers.